ビジネスや人生を飛躍させるジュエリー

お風呂でYOU TUBEを見ていたら

高橋大輔さんの昔の大会の映像が…

今見てもめちゃめちゃ素敵でした♡

加藤訓子（のりこ）です


立っているだけで絵になるスケーター！

そして音楽がみえるスケーティング

ついつい見入ってしまってこんな時間に



お風呂のお湯って何度で入ってますか？


久しぶりに計りましたが

私は38〜39度で入ってます


40度以上になると交換神経が優位に働き

良質な睡眠が取れにくいんだとか…


すっきり目覚めることができなくて

以前、温度を下げて入るようにしました



ホットタブも41度以下で入ってくださいね


一度どれくらいの温度か計るのがオススメ！

お湯に浮いてるシロクマは

赤ちゃん用のお風呂の温度を計るもの（笑）


最初はぬるく感じるかもしれませんが

徐々になれますよ〜

そしてホットタブを入れてはいると

ゆるい温度でも体はホカホカですよ〜


もうすぐ入荷する予定です

ご予約お待ちしてますね〜

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