菌を抑制するサプリメント♡出張時の必需品
2021年09月04日
９月になり急に飛騨高山は涼しくなりました
加藤訓子（のりこ）です
先日新しいパスポートを受け取ってきました
早く安心して海外に行きたいな～
まずはどこに行こうとワクワクしています
仕事でどうしても県外に出なくてはならないことがあります
たぶん他の人よりも消毒は徹底し自分で危機管理しています
その時に除菌シートや除菌スプレーのほかに必ず持っていくものが
バイオチュアブル
一袋（３０粒） ￥4，104円（税込）
このパッケージ見たことある人もいるのでは？
私が気に入って自分でも使い店頭でも販売している
歯磨き粉と同じシリーズのチュアブルです
歯磨き粉と同じように
お口の中の菌（虫歯菌、歯周病菌）を抑制してくれます
チュアブルは腸内にも効果が！
なんと１粒でヨーグルト５個分相当の乳酸菌が含まれています
善玉菌を増殖させ悪玉菌を抑制する還元発酵乳酸菌により
口腔内と腸内の両方で善玉菌が活性化し
悪玉菌は自然に抑制されていくそうです
そして私が愛用している理由は
感染症リスクの低下が見込まれるそうなんです
（５つの大学と共同研究にて確認されてるようです）
歯磨き粉も菌の抑制する効果があるので
（開発者の息子さんが受験前にインフルエンザにならないように
歯磨き粉をなめていたという話を聞きました）
ダブルで使うのよりいいかも！
いまの時期、外出するときには殺菌効果のあるウェットティッシュやスプレーを
持ち歩き何かに触れるとすぐに手を拭いています
そしてこのチュアブルを舐めて…
味も割と美味しいので続けて使っています
店頭でお取扱しておりますのでお問合せくださいね♡
自分で続けられる対策をし、あまり神経質になりすぎないことが大切かなと思います
日々の管理も大切！
規則正しい生活、良質な睡眠、食事、適度な運動
そして体を冷やさない工夫
これらはアンチエイジングにもかかわってきます
気になることがあるときはぜひご相談ください
御来店予約、お問合せは「友だち追加」からメッセージお願いします
■東田時計店．■
〒506-0011 岐阜県高山市本町１－２３
TEL0577-32-1821
詳しい地図はコチラ
営業時間10:00～17：00
定休日 火曜日
加藤訓子（のりこ）です
先日新しいパスポートを受け取ってきました
早く安心して海外に行きたいな～
まずはどこに行こうとワクワクしています
仕事でどうしても県外に出なくてはならないことがあります
たぶん他の人よりも消毒は徹底し自分で危機管理しています
その時に除菌シートや除菌スプレーのほかに必ず持っていくものが
バイオチュアブル
一袋（３０粒） ￥4，104円（税込）
このパッケージ見たことある人もいるのでは？
私が気に入って自分でも使い店頭でも販売している
歯磨き粉と同じシリーズのチュアブルです
歯磨き粉と同じように
お口の中の菌（虫歯菌、歯周病菌）を抑制してくれます
チュアブルは腸内にも効果が！
なんと１粒でヨーグルト５個分相当の乳酸菌が含まれています
善玉菌を増殖させ悪玉菌を抑制する還元発酵乳酸菌により
口腔内と腸内の両方で善玉菌が活性化し
悪玉菌は自然に抑制されていくそうです
そして私が愛用している理由は
感染症リスクの低下が見込まれるそうなんです
（５つの大学と共同研究にて確認されてるようです）
歯磨き粉も菌の抑制する効果があるので
（開発者の息子さんが受験前にインフルエンザにならないように
歯磨き粉をなめていたという話を聞きました）
ダブルで使うのよりいいかも！
いまの時期、外出するときには殺菌効果のあるウェットティッシュやスプレーを
持ち歩き何かに触れるとすぐに手を拭いています
そしてこのチュアブルを舐めて…
味も割と美味しいので続けて使っています
店頭でお取扱しておりますのでお問合せくださいね♡
自分で続けられる対策をし、あまり神経質になりすぎないことが大切かなと思います
日々の管理も大切！
規則正しい生活、良質な睡眠、食事、適度な運動
そして体を冷やさない工夫
これらはアンチエイジングにもかかわってきます
気になることがあるときはぜひご相談ください
御来店予約、お問合せは「友だち追加」からメッセージお願いします
■東田時計店．■
〒506-0011 岐阜県高山市本町１－２３
TEL0577-32-1821
詳しい地図はコチラ
営業時間10:00～17：00
定休日 火曜日
Posted by norinori at
23:26
│Comments(0)
1dayファスティングしました♡溜め込むと澱む
2021年09月01日
昨日は1dayファスティングを実行しました
加藤訓子（のりこ）です
数年前にも体験済みなのですが
以前はアレルギー症状が軽減したのにびっくりでした
前回は酵素ドリンクで今回はアロエベラを飲みながら
１日固形物を食べずに過ごします
わたしは意外と空腹を感じないんですよね～
お腹すいたから食べたいのではなく口寂しいから
何かを口にいれたいというだけで食べていました
反省…
お腹がすいて「ぐぅ～」とお腹が鳴るのは若返りの合図なのに…
一日だけですが食べ物を体内にいれないと
思考がクリアになって集中力が増すような気がします
食べすぎや便秘は体内だけでなく思考も澱むのかも…
今回は有志でアドバイザーさんとメッセンジャーでやりとりしながら
のチャレンジだったので安心して取り組めました
ファスティング中思ったのは
「溜め込むと澱む」…
これは身体だけでなく、思考も、空間も同じのような気がします
いま私のなかでデトックス期間のような気がします
いま家の中３部屋と蔵の断捨離を進めています
仕事の合間に少しずつなのでなかなか捗りませんが
先がやっと見えてきました♡
そうなると頭の中もすっきりさせたくて
朝毎日これを今日中にやってしまおう！と書き出しています
そうすることで後回しにするのが少し減る気がします
心も体もスッキリしたらどんなに気持ちいいだろう！
と想像してはワクワクしています
アレルギーでお悩みのかたにはファスティングすごくおすすめです
ぜひ試してみてくださいね
加藤訓子（のりこ）です
数年前にも体験済みなのですが
以前はアレルギー症状が軽減したのにびっくりでした
前回は酵素ドリンクで今回はアロエベラを飲みながら
１日固形物を食べずに過ごします
わたしは意外と空腹を感じないんですよね～
お腹すいたから食べたいのではなく口寂しいから
何かを口にいれたいというだけで食べていました
反省…
お腹がすいて「ぐぅ～」とお腹が鳴るのは若返りの合図なのに…
一日だけですが食べ物を体内にいれないと
思考がクリアになって集中力が増すような気がします
食べすぎや便秘は体内だけでなく思考も澱むのかも…
今回は有志でアドバイザーさんとメッセンジャーでやりとりしながら
のチャレンジだったので安心して取り組めました
ファスティング中思ったのは
「溜め込むと澱む」…
これは身体だけでなく、思考も、空間も同じのような気がします
いま私のなかでデトックス期間のような気がします
いま家の中３部屋と蔵の断捨離を進めています
仕事の合間に少しずつなのでなかなか捗りませんが
先がやっと見えてきました♡
そうなると頭の中もすっきりさせたくて
朝毎日これを今日中にやってしまおう！と書き出しています
そうすることで後回しにするのが少し減る気がします
心も体もスッキリしたらどんなに気持ちいいだろう！
と想像してはワクワクしています
アレルギーでお悩みのかたにはファスティングすごくおすすめです
ぜひ試してみてくださいね
Posted by norinori at
19:00
│Comments(0)
つらい頭痛の改善策♡夏は体が冷えやすい
2021年08月19日
朝インスタのストーリーに書いたところ
思いのほか多くのかたが
「わたしも今辛いんですぅぅぅー」とメッセージをいただいたので
お役に立てばとブログ書こうと思います
ここ３日間激しい頭痛に悩まされました
わたしの頭痛は神経痛からくる頭痛…
耳の中や頭皮も痛み
ズキンズキンという痛みが不規則にでます
わたしは痛み止めなどの薬を飲むことが好きではなく
我慢していましたが限界が
いつも相談している薬局に駆け込みました
痛み止めを飲むと余計に頭痛を引き起こすことになります
そこで勧められたのが
「冠丹元」という漢方薬と「若甦」
若甦は熱いお湯で割って飲みます
血流をよくさせるものです
つまり頭痛は基本的に血流が悪くなると起こる症状なんですって！
…ということは冷えが原因となっていることが多いそうです
いまの雨による湿気で体が冷えで頭痛を起こす人が急増しているそう
わたしも思い当たることが…
普段わたしは体を冷やさないようにと気を付けているのですが
先日うっかり雨の降っている日に
窓を開けっ放しにし…
しかも愛用の血流をよくするシーツの上でなく不毛布団の上で
寝てしまったんです
自分の経験から夏の過ごし方で冷えは変わると思っています
暑いからこそ体が冷えるんです
冬より過ごし方が大切になってきます
冷えを改善させる対策はたくさんありますが
続かないと意味がないと思います
基本ぐうたらな私は頑張らなくていい方法で冷え対策をしています
ご興味あるかたはお聞きくださいね♡
御来店予約、お問合せは「友だち追加」からメッセージお願いします
■東田時計店．■
〒506-0011 岐阜県高山市本町１－２３
TEL0577-32-1821
詳しい地図はコチラ
営業時間10:00～17：00
定休日 火曜日
思いのほか多くのかたが
「わたしも今辛いんですぅぅぅー」とメッセージをいただいたので
お役に立てばとブログ書こうと思います
ここ３日間激しい頭痛に悩まされました
わたしの頭痛は神経痛からくる頭痛…
耳の中や頭皮も痛み
ズキンズキンという痛みが不規則にでます
わたしは痛み止めなどの薬を飲むことが好きではなく
我慢していましたが限界が
いつも相談している薬局に駆け込みました
痛み止めを飲むと余計に頭痛を引き起こすことになります
そこで勧められたのが
「冠丹元」という漢方薬と「若甦」
若甦は熱いお湯で割って飲みます
血流をよくさせるものです
つまり頭痛は基本的に血流が悪くなると起こる症状なんですって！
…ということは冷えが原因となっていることが多いそうです
いまの雨による湿気で体が冷えで頭痛を起こす人が急増しているそう
わたしも思い当たることが…
普段わたしは体を冷やさないようにと気を付けているのですが
先日うっかり雨の降っている日に
窓を開けっ放しにし…
しかも愛用の血流をよくするシーツの上でなく不毛布団の上で
寝てしまったんです
自分の経験から夏の過ごし方で冷えは変わると思っています
暑いからこそ体が冷えるんです
冬より過ごし方が大切になってきます
冷えを改善させる対策はたくさんありますが
続かないと意味がないと思います
基本ぐうたらな私は頑張らなくていい方法で冷え対策をしています
ご興味あるかたはお聞きくださいね♡
御来店予約、お問合せは「友だち追加」からメッセージお願いします
■東田時計店．■
〒506-0011 岐阜県高山市本町１－２３
TEL0577-32-1821
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定休日 火曜日
Posted by norinori at
19:00
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