ビジネスや人生を飛躍させるジュエリー

朝インスタのストーリーに書いたところ

思いのほか多くのかたが

「わたしも今辛いんですぅぅぅー」とメッセージをいただいたので

お役に立てばとブログ書こうと思います



ここ３日間激しい頭痛に悩まされました

わたしの頭痛は神経痛からくる頭痛…

耳の中や頭皮も痛み

ズキンズキンという痛みが不規則にでます



わたしは痛み止めなどの薬を飲むことが好きではなく

我慢していましたが限界が

いつも相談している薬局に駆け込みました

痛み止めを飲むと余計に頭痛を引き起こすことになります



そこで勧められたのが



「冠丹元」という漢方薬と「若甦」

若甦は熱いお湯で割って飲みます

血流をよくさせるものです



つまり頭痛は基本的に血流が悪くなると起こる症状なんですって！

…ということは冷えが原因となっていることが多いそうです



いまの雨による湿気で体が冷えで頭痛を起こす人が急増しているそう



わたしも思い当たることが…

普段わたしは体を冷やさないようにと気を付けているのですが

先日うっかり雨の降っている日に

窓を開けっ放しにし…

しかも愛用の血流をよくするシーツの上でなく不毛布団の上で

寝てしまったんです



自分の経験から夏の過ごし方で冷えは変わると思っています

暑いからこそ体が冷えるんです

冬より過ごし方が大切になってきます



冷えを改善させる対策はたくさんありますが

続かないと意味がないと思います

基本ぐうたらな私は頑張らなくていい方法で冷え対策をしています

ご興味あるかたはお聞きくださいね♡





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