ビジネスや人生を飛躍させるジュエリー

腸活続けてます

食材などで腸に良いと言われるものを積極的に食べています

一番「効いてる！」と思うのは

コンブチャかな～

加藤訓子（のりこ）です



しかもコンブチャすごく美味しい♡

二次発酵でイチゴやパイナップルを入れているので

シュワっと炭酸具合がいい感じです

ホームメイドコンブチャおすすめ！



その他の菌も積極的に食べてます

納豆やキムチ、味噌、チーズ、ヨーグルトなど



最近はまっているヨーグルトがこちら♡



「イーセイスキル」



ご存知ですか？

すっごく濃厚！

高たんぱくで脂肪分ゼロ



わたしはフルーツに添えて食べたり

夜どうしても何か食べたくなった時に一口食べたりしています

すごく濃厚なので一口で結構満足します♡



バニラとストロベリーがありますが

わたしは断然バニラが好き♡

スーパーでは売っていなくてセブンイレブンに2個くらいあるのを

見つけた時に買っています

欲しいのに売ってない事があるのが不便…



見かけたらぜひ食べてみて下さいね



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