ビジネスや人生を飛躍させるジュエリー

今日は名古屋で博士のお話しを聞いてきました

４月１日に受注開始となった化粧品の開発者です

科学者なので淡々とした話し方です

だから余計に商品の凄さが伝わってきます！

名前が「ウォーターサイエンスシリーズ」

博士の開発したマジックウォーター（水）と食品由来のもので作られた化粧品

保存料、防腐剤、乳化剤、界面活性剤を使わない化粧品

サンプルとしてお使いいただくものも注文してます

皆さんに試していただくの楽しみでしょうがありません✨

あっ！

加藤訓子（のりこ）です





そうそう今日はお昼も夜もお肉をいただきました！

だからタイトルが「肉祭り」笑



私にしてはかなり珍しい！

体が欲してました！

肉を！(笑)




今朝名古屋に向かうとき

「わたし今朝起きるのがスゴク楽だったの～」

「体もスゴク調子いいの～」

という彼女...

その理由が

夕飯を18時半頃に済ませたから...



これはなぜだかご存知ですか？

以前、ダイエット講座で聞いたのですが

人間の身体のサイクルは



朝4時～12時→排泄の時間

昼12時～20時→摂取と消化の時間

20時～朝４時→吸収と利用の時間



というリズムだそうです



だから夜遅く食べたりすると消化する力が弱いため

胃腸に残ります...

そして吸収するのに力を使いたいのに

食べ物をいれてしまうと消化する余計な力を使うので

身体に負担がかかるようです



だから早めに夕食を済ませ吸収と利用に力を使えたので

身体に負担がかからず朝楽だったのではないかと思います




また夜遅く食べ胃腸に食べ物が残っていると...

体温３６．５度で食べ物が温められ続けます

どうなるか

腐敗しますよね～

だから便やおならが臭くなるようですσ(^_^;)



朝苦手なわたし...

朝スッキリ気持よく目覚めるために食べるのを早めにやめようかな～

と考え中です



みなさんは何時以降は食べないって決めてますか？