ビジネスや人生を飛躍させるジュエリー

２月も残りあと１日…

みなさん今月やるべき事は終わりましたか？

わたしは山のように残っております(^^;)


加藤訓子（のりこ）です



まぁ～なんとかなるでしょう…(笑)

というかやります！！



今日のおやつ♡は

なごつぼビスケットさんのビスケットとシフォンケーキ



初めて食べたときはビックリ！

ビスケットというよりは…う～んスコーンって感じ



なにより安心安全な素材で作られているのがうれしい♡

国産小麦を使ったり、地元の食材を使ったり
ベーキングパウダーもアルミニウム不使用なものだとか



人は口から入ったもので出来ています


なるべく安心なものを食べたいですよね～



太らない食べ方を伝授♬


これを食べたら太るかも…と思って食べるから太りやすくなります

そもそも痩せている人は

「太るかも…」と思いながら食べていないんです


どうせなら美味しく食べたいですよね(^-^)
もちろん食べる量の限度はありますよ(笑)


痩せている人の食生活を真似してダイエットという本がありましたね～

確かに効果的かも！

東京時代の友達の中できっと私が一番太ってました…

ずっと痩せていると思っていたので衝撃Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ

でもその痩せている友達とずっと一緒にいると

わたしもいつの間にか細くなってたんですよ～✨

まずは痩せているお友達と食事に行った見てくださいね
まれに痩せの大食いの人もいるので注意(笑)