お水飲みますか？＠美脚製作所

昨夜ハミガキをしようと思って歯ブラシに歯磨き粉を…

口に入れる直前に気が付きました…


歯ブラシにつけたのは、チューブ型のヘアワックス(^^;)


口にいれなくて良かった――――

洗顔フォームは何度か口の中で泡立てたことがあります(笑)



加藤訓子（のりこ）です





美脚製作所の元に、下半身でお悩みのかたが駆け込んでくださいますが

ボディメイクのため触らせていただくと…


お肉が

冷たいし…

固い…




冷え症の方がほとんど

だからセルライトもたっぷり

そして自覚がなくても浮腫みがあります




だからまずお水を飲むことをおススメします



お水を飲むと余計に浮腫むんじゃない？


って言われますが…



血液がドロッとして粘り気がでると血流が悪くなり冷え症によくないんです


これは先日のテレビで冷え症の改善を放映していた時のもの



やっぱり人は口から入れたもので出来ているんです！





わたしもお水飲めなかったのでわかりますが…

訓練です(笑)

わたしはレモン味の炭酸水（無糖）から練習しましたよ



今ではジュースが甘すぎて飲めなくなりました✨



私はお水の量が増え、身体の芯を暖めるTシャツなどで暖めていたら

肉質が柔らかくなってきました

こうなるとボディメークがしやすくなり身体が変わります




最近は上の写真の水素水がお気に入り♡

５００ｍｌ入ってるのに

チューっと飲んでいるとあっという間に飲んでしまいます！



これは吸収がいいお水だから…

もちろんお腹がちゃぽちゃぽもしません



あなたはどんなお水を飲んでいますか？

ペットボトルのミネラルウォーターも買うに値しないものもたくさんあると聞きました…



日本はお水の採取する場所の制限が少ないから…



どんなものを口にするかって重要ですよね～


みなさんはお水を一日に

どのくらい飲みますか？

（お茶やコーヒー、スポーツ飲料水は含みません）




美容と健康は繋がっています

そんなお話もしたいなぁ～

Beautyセミナー

２月２７日（土）　１３：３０～

世界生活文化センター会議室　




お茶の準備などもありますので


ご出席のかたはご連絡をお願いします♡


約2時間の予定です。


お申込み、お問合せは…

お問合せフォーム→★クリック★


２日経っても返信がなかった場合、恐れ入りますが

下記の電話かＬＩＮＥにご連絡くださいませ。

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□

東田時計店　加藤訓子（のりこ）

LINE ID　houseki-musume

Mail houseki.nori@gmail.com

phone 090-8700-2720

（お電話に出れない時があります。留守電にお名前を残していただければ　折り返しお電話させていただきます。）